303 kcal
9g Eiweiß
7g Kohlenhydrate
22g Fett
Natürliche Energie in Minutenschnelle. Smoothies sind perfekte Energielieferanten, die sich im Handumdrehen zubereiten lassen. Einfach alle Zutaten im Mixer glatt pürieren und schon ist der Smoothie fertig. Das Beste daran, Smoothies lassen sich in einer luftdichtverschlossenen Flasche ganz wunderbar unterwegs mitnehmen. Die Variationsmöglichkeiten sind unendlich, vom fruchtigen Beeren-Smoothie zum tropischen Kokos-Ananas-Smoothie bis hin zum grünen Spinat- oder Avocado-Gerstengras-Smoothie. Außerdem sind Smoothies eine super Frühstücksalternative – pur oder als Smoothie Bowl mit vielen Nüssen, Körnern und Obst. Oder auch als leichtes und schnelles Lunch mit etwas Knäckebrot dazu. Wir lieben diese grüne Smoothie Variante – den Avocado-Gerstengras-Smoothie. Denn er steckt voller Eiweiß, Mineralstoffe und Vitamine. Durch unser nu3 Bio Gerstengraspulver lässt sich die Nährstoffdichte dazu noch um Calcium, Eisen, Vitamin B1 und C sowie Zink erhöhen. Hanfsamen sorgen für einen leicht nussigen Geschmack und eine gute Portion an Omega3-Fettsäuren.
Nährwerttabelle
Nährstoffangabe | Pro Portion |
---|---|
Energie | 1268 kJ / 303 kcal |
Fett | 22 g |
Gesättigte Fettsäuren | 3 g |
Kohlenhydrate | 10 g |
ungesättigte Fettsäuren | 7 g |
Kohlenhydrate | 7 g |
Zucker | 5 g |
Eiweiß | 9 g |
Salz | - |
Natrium | - |
Ballaststoffe | 4 g |