Nährwerte pro Person
224 kcal
25g Eiweiß
4g Kohlenhydrate
9g Fett
Der Duft von Vanille-Pudding erweckt bei vielen Kindheitserinnerungen. Doch beim Blick auf die Nährwerte verzichtest du doch lieber darauf? Mit unserem Low Carb Vanillepudding gibt es jetzt das ideale Pudding-Rezept. Der Pudding ist ohne Zucker, aber mit doppelt so viel Vanillegeschmack. Da wir unser nu3 Performance Whey verwenden, ist es sogar ein toller Protein-Vanille-Pudding und das ganz ohne Kochen. Geh mit uns in den Vanille-Himmel und probiere unseren Vanille-Eiweiß-Pudding!
Schritt 1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und 30 Sekunden auf höchster Stufe mixen.
Schritt 2
Den Eiweiß-Pudding in ein geeignetes Gefäß füllen und anschließend 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.
Schritt 3
Den Protein-Pudding nach Wunsch dekorieren und wegschlemmen.
Nährwerttabelle
| Nährstoffangabe | Pro Portion |
|---|---|
| Energie | 937 kJ / 224 kcal |
| Fett | 9 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| ungesättigte Fettsäuren | - |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Zucker | 4 g |
| Eiweiß | 25 g |
| Salz | - |
| Natrium | - |
| Ballaststoffe | 6 g |
