Mit Yokebe zur Wunschfigur!

Yokebe ist ein natürlicher Mahlzeiten-Ersatz für deine Diät, die dich beim Abnehmen optimal begleitet. Denn in dem Bestseller ist eine perfekt aufeinander abgestimmte Kombination aus besonders hochwertigen Proteinen, verschiedenen Mikronährstoffen und Bakterienkulturen enthalten, abgerundet mit leckerem Honig. Damit versorgt dich der vieltausendfach bewährte Mahlzeitenersatz mit einem Plus an Nährstoffen, auf die es bei Diäten ganz besonders ankommt!

Mit Wasser oder kalorienarmer Milch zu einem Shake angerührt, lässt sich der Mahlzeitenersatz  durch entsprechende Dosierung im Handumdrehen ganz individuell an dein persönliches Ziel anpassen:

• Das Ersetzen von einer der täglichen Mahlzeiten trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zur Gewichtsabnahmebei.
• Das Ersetzen von zwei der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung trägt dazu bei,  das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.

So ist Yokebe ein idealer Begleiter auf dem Weg zu deinem Wunschgewicht – und auch in der Zeit danach, wenn es darauf ankommt, dieverlorenen Pfunde nicht gleich wieder anzusetzen.

Der Jojo-Effekt

Bei gewöhnlichen Diäten passt sich der Körper der verringerten Nährstoffzufuhr an, indem er den Energieverbrauch senkt. Der Organismus schaltet auf Sparflamme – er stellt sich so zu sagen auf ein „Notprogramm“ um, das unseren Vorfahren in vergangenen Jahrtausenden dabei half, etwa bei Hungersnöten mit weniger Nahrung auszukommen und dennoch alle lebenswichtigen Körperfunktionen zu erhalten.

Um trotzdem in Schwung zu kommen, zehrt der Organismus unter diesen Bedingungen von seinen Reserven und baut Muskelzellen ab. Diese wiederum sind aber maßgeblich verantwortlich für die Fettverbrennung. Das führt dazu, dass nach dem Ende der Diät das Gewicht auf der heimischen Waage oft wieder nach oben schnellt. Ein Teufelskreis, den man landläufig als  Jojo-Effekt bezeichnet und der Menschen, die Gewicht verlieren wollen, nicht selten das Leben schwer macht.

Yokebe ist durch seine fein abgestimmte Nährstoffkombination darauf optimiert, diesen Teufelskreis zu durchbrechen und dem Jojo-Effekt ein für alle Male ein Ende zu bereiten. Damit du nicht nur dein Wunschgewicht erreichst, sondern es auch dauerhaft behältst!

So funktioniert’s!

Herzstück im Sortiment der Marke ist der klassische Mahlzeitenersatz, der mit Milch oder Wasser und gegebenenfalls etwas Pflanzenöl  (am besten mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren) zu einem leckeren Diät-Eiweiß-Shake angerührt wird. Dabei kannst du zwischen den Varianten „Classic“ und „Lactosefrei“ wählen, damit du auch bei einer nachgewiesenen Milchzucker-Unverträglichkeit einen bekömmlichen Begleiter für deine Diät bekommst.

Um dir einen optimalen Leitfaden für den Abnehm-Alltag zu bieten, gibt es einen speziellen Diätplan, der dich  mit beiden Varianten in drei Phasen durch die ersten Wochen führt. Und so einfach geht´s:

• In der ersten Woche ersetzt du alle drei Mahlzeiten am Tag durch einen leckeren Shake. Diesen kannst du auch mit Kaffee, Tee oder frischem Obst anreichern. Das schmeckt nicht nur extra gut, sondern sorgt auch für mehr Abwechslung auf deinem Speiseplan. Denk jedoch daran, dass die schmackhaften Beigaben ebenfalls Kalorien haben, und berücksichtige dies bei der Dosierung und der Einnahme deiner Shakes.
   
• Von der zweiten bis zur fünften Woche deiner Diät kannst du dein Mittagessen wieder voll und ganz nach deinen individuellen Wünschen und deinen persönlichen Vorlieben gestalten. Achte aber darauf, dass die Mahlzeiten nicht zu viele Kalorien enthalten. Meide deshalb fettreiche Speisen und setze weiterhin vor allem auf frischen Salat und Gemüse.
   
• In der Vertiefungsphase deines Diätplans, die von der sechsten bis zur neunten Woche andauert, tauschst du nur noch das Frühstück oder das Abendessen gegen einen Shake aus. Die übrigen beiden Mahlzeiten des Tages gestaltest du wie schon in der zweiten bis fünften Woche auf kalorien- und fettreduzierte Weise nach deinem eigenen Geschmack.

Yokebe: Was ist da drin?

Übrigens: Yokebe wurde mit besonderem Augenmerk für Menschen entwickelt, die auf eine bewusste Ernährung in vielfacher Hinsicht großen Wert legen. So ist es frei von Hefe, Gluten, Sulfaten sowie von künstlichen Farb-, Aroma- und von Konservierungsstoffen. Auch auf Süßstoffe wird verzichtet. Stattdessen schmecken die Shakes wunderbar nach der natürlichen Süße von feinstem Bienenhonig und enthalten hochwertige Proteine! Essentielle Vitamine und Mineralstoffe versorgen deinen Körper während der Diät und beugen Mangelerscheinungen vor. So kannst du optimal versorgt durchstarten!

Wann erziele ich erste Erfolge mit Yokebe?

Der Diätplan von Yokebe führt dich nachhaltig und langfristig zum Erfolg. Wenn du am Ball bleibst, können sich so schnell erste Erfolge sichtbar machen. Setze während der gesamten Diät auf Rezepte mit viel frischem Gemüse, die sich auch zum Abnehmen eignen. Vor allem proteinreiche Mahlzeiten tragen zu deiner Sättigung bei, ohne dass du dich zu voll fühlst. Fettreiche Speisen solltest du hingegen von deinem Speiseplan streichen. Du solltest Yokebe während der gesamten neun Wochen in Verbindung mit dem Diätplan einnehmen. Wie viel du letztlich abnimmst ist individuell verschieden und kommt auf dein Ausgangsgewicht an. Wichtig ist, dass du auch nach der Diät weiterhin auf eine bewusste Ernährung achtest, damit dir die verlorenen Kilos weiterhin fernbleiben.

Mit Yokebe satt werden

Die meisten Diäten scheitern daran, dass das Hungergefühl einfach zu groß ist. Nicht so Yokebe, denn hier sorgt der hohe Proteingehalt für eine langanhaltende Sättigung, Zudem solltest du während der Diät viel trinken, wodurch Heißhungerattacken vermieden werden. Am besten greifst du hier zu stillem Wasser, Gemüsebrühe oder ungesüßtem Tee. Von Softdrinks und anderen Zuckerfallen lässt du besser die Finger.

Weitere Produkte der Marke

Neben dem klassischen und lactosefreien Yokebe gibt es in der gleichen Serie  noch weitere Produkte, die als spezielle Nahrungsergänzung gezielt auf die Anforderungen einer kalorienreduzierten Ernährung zugeschnitten sind. So kannst du zum Beispiel zusätzlich zu den Shakes Stoffwechsel aktiv PLUS einnehmen. Es enthält neben natürlichen Ananas-Enzymen hochdosierte B-Vitamine, darunter Biotin und Folsäure, die deinen Nährstoffhaushalt während der Diät in idealer Weise ergänzen:

• Biotin trägt zu einem normalen Makronährstoff- und Energiestoffwechsel bei
• Folsäure trägt unter anderem zu einer normalen Aminosäuresynthese bei

Für alle, die insbesondere während der Diät auf einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt achten, ist Säure-Basen-Balance PLUS die perfekte Nahrungsergänzung. Sie enthält unter anderem

• hochdosiertes Zink, das zu einem normalen Säure-Basen-Haushalt und darüber hinaus zu einem normalen Kohlenhydratstoffwechsel beiträgt
• sowie Calcium, Kalium und Magnesium, das zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt.

So findest auch du die optimale Produktkombination für dein persönliches Wohlfühlgewicht!

Exklusive Expertenpakete

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Darüber hinaus kannst du bei uns im Shop weitere exklusive Pakete mit speziellen Produkten zur Nahrungsergänzung für Gewichtsbewusste kaufen. Außerdem bieten wir dir praktische Mehrfach-Packs zum unschlagbaren Vorteilspreis: ob im Zweier-, im Dreier- oder im Sechser-Vorratspack – so sparst du gleich mehrfach!