Wie viel Kurkuma darf ich am Tag einnehmen?

Wichtig ist ein maßvoller Konsum: Das Bundesinstitut für Risikobewertung sieht eine Aufnahme von maximal 3 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht Curcumin am Tag für unbedenklich. Beispielsweise sind das für eine*n Erwachsene*n mit 70 Kilogramm Gewicht 210 Milligramm Curcumin.³

Für was ist Curcumin gut?

Curcumin verleiht der Kurkumawurzel ihre charakteristische edle Farbe. Als natürliches Antioxidans schützt es die Kurkuma-Pflanze vor äußeren Einflüssen und kräftigt sie von innen. Und auch als Nahrungsergänzungsmittel ist Curcumin bei uns beliebt.

Die Wunderknolle Kurkuma ist seit Jahrtausenden ein fester Bestandteil der indischen Kultur. Als Add-on in deiner gesunden Ernährung kann es deinen Lebensstil super ergänzen. Ein Grund dafür sind seine wertvollen sekundären Pflanzenstoffe, wie die Curcuminoiden, zu denen auch Curcumin gehört.

Was bewirkt Kurkuma im Körper?

Die Wirkungen von Kurkuma im Körper sind ein heiß diskutiertes Thema. In den letzten Jahren sind zahlreiche Studien zu Kurkuma und Curcumin veröffentlicht worden - mitsteigender Tendenz. Aktuell sind jedoch keine gesundheitsbezogenen Aussagen inBezug auf Kurkuma oder Curcumin erlaubt. Trotzdem neugierig auf die aktuelle Forschung? Schau doch mal in Literaturdatenbanken wie PubMed vorbei!

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Ohne Konservierungsstoffe

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Optimal dosiert dank patentiertem Curcumin
Hoch bioverfügbar mit Mizellen-Kurkuma
Mit Vitamin C und D3

Lieferzeit 3-5 Werktage

Über das Produkt

Das Beste aus Kurkuma – nu3 Curcuma Forte

Kurkuma steckt voller Power – vor allem durch den sekundären Pflanzenstoff Curcumin. Aber hier kommt der Haken: Dein Körper kann das wertvolle Curcumin nur schwer aufnehmen. Keine Sorge, wir haben die Lösung! Mit der innovativen NovaSOL®-Technologie kommt Curcumin jetzt so, wie dein Körper es braucht.

✓ 185-fache Bioverfügbarkeit im Vergleich zu Kurkuma-Extrakt
✓ Schneller aufgenommen, länger wirksam – bleibt 24 Stunden im Blut²
✓ Wasserlöslich für eine einfache Aufnahme

Wie das möglich ist? Dank NovaSOL® wird Curcumin in mikroskopisch kleine
Mizellen verpackt. Diese kleinen Power-Partikel transportieren das fettlösliche
Curcumin effizient und machen es für deinen Körper nutzbar. Curcumin so, wie
dein Körper es liebt!

Dreifache Power für dich: Mizell-Kurkuma, Vitamin C & D

Neben Kurkuma in flüssiger Form stecken auch Vitamin D3 und C in Curcuma Forte. Die beiden Vitamine haben es in sich. Denn sie übernehmen wichtige Aufgaben im Körper:

¹Vitamin C und D tragen zur normalen Funktion des Immunsystems bei.

Vitamin C leistet einen Beitrag zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.

Vitamin D unterstützt die normale Muskelfunktion.

nu3 Curcuma Forte im Vergleich

Hoch bioverfügbares Curcumin

Vegane Kapselhülle aus Pflanzenfasern

Mit Vitamin C und D

Standard-Curcumin

Kapseln aus Gelatine

Mit billigen Füllstoffen ohne Mehrwert

Ohne Kompromisse – bestens versorgt

Warum sich mit weniger zufriedengeben, wenn du das Beste haben kannst? Nu3 Curcuma Forte bietet dir nicht nur hoch bioverfügbares Curcumin, sondern auch Vitamin C und D. Keine unnötigen Zusatzstoffe, nur pure Power.

Und das Beste: Unsere Kapseln sind vegan und 100 Prozent rein. Wir bieten dir höchsten Sicherheits- und Qualitätsstandards.
Außerdem kommen die Mizellen-Kurkuma-Kapseln ganz ohne Piperin aus – perfekt für alle, die auf die Schärfe des Pfeffers empfindlich reagieren. Kurkuma, das für alle passt!

Kurkuma-Kapseln: Wie dosieren & wann einnehmen?

Wieviel Kurkuma am Tag sinnvoll ist, hängt vom Curcumin-Gehalt ab. Bei nu3 Curcuma Forte reicht eine Kapsel am Tag. Nimm sie
am besten zu einer beliebigen Tageszeit mit einem Glas Wasser ein. Diese
Kurkuma-Dosierung liefert dir 30 Milligramm Curcumin. Ebenso deckst du 50
Prozent deines Vitamin C- und 108 Prozent deines Vitamin D-Bedarfs.

Jede Dose nu3 Curcuma Forte enthält 60 Kapseln. Sie versorgen dich für zwei Monate mit Mizellen-Kurkuma. Jetzt bestellen bei nu3!

FAQ

Wie viel Kurkuma darf ich am Tag einnehmen?

Wichtig ist ein maßvoller Konsum: Das Bundesinstitut für Risikobewertung sieht eine Aufnahme von maximal 3 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht Curcumin am Tag für unbedenklich. Beispielsweise sind das für eine*n Erwachsene*n mit 70 Kilogramm Gewicht 210 Milligramm Curcumin.³

Für was ist Curcumin gut?

Curcumin verleiht der Kurkumawurzel ihre charakteristische edle Farbe. Als natürliches Antioxidans schützt es die Kurkuma-Pflanze vor äußeren Einflüssen und kräftigt sie von innen. Und auch als Nahrungsergänzungsmittel ist Curcumin bei uns beliebt.

Ist Kurkuma gesund?

Die Wunderknolle Kurkuma ist seit Jahrtausenden ein fester Bestandteil der indischen Kultur. Als Add-on in deiner gesunden Ernährung kann es deinen Lebensstil super ergänzen. Ein Grund dafür sind seine wertvollen sekundären Pflanzenstoffe, wie die Curcuminoiden, zu denen auch Curcumin gehört.

Was bewirkt Kurkuma im Körper?

Die Wirkungen von Kurkuma im Körper sind ein heiß diskutiertes Thema. In den letzten Jahren sind zahlreiche Studien zu Kurkuma und Curcumin veröffentlicht worden - mit
steigender Tendenz. Aktuell sind jedoch keine gesundheitsbezogenen Aussagen in
Bezug auf Kurkuma oder Curcumin erlaubt.
Trotzdem neugierig auf die aktuelle Forschung? Schau doch mal in Literaturdatenbanken wie PubMed vorbei!

²Schiborr C. et al. (2014): The oral bioavailability of curcumin from micronized powder and liquid micelles is significantly increased in healthy humans and differs between sexes. In: Molecular nutrition & food research, 58(3), p. 516-27.
³Vgl. Bundesinstitut für Risikobewertung (2021): "Curcumin in Nahrungsergänzungsmitteln: Gesundheitlich akzeptable tägliche Aufnahmemenge kann überschritten werden"
Anwendung

Anwendung

Täglich eine Kapsel mit 200 ml Flüssigkeit einnehmen.

Verzehrempfehlung

1 Kapsel
Zutaten

Kurkumawurzelerzeugnis mit Vitamin D (78%) (Polysorbat 80, Curcuma longa Rhizomextrakt (5%), Cholecalciferol), Hydroxypropylmethylcellulose, L-Ascorbinsäure
Allergene

Hinweis

Bei eingeschränkter Leberfunktion, Gallenfunktion oder Gallensteinen wird von der Einnahme des Produkts abgeraten.
Bei gleichzeitiger Einnahme von Anti-Koagulantien oder anderen Medikamenten und bei Einnahme über einen längeren Zeitraum solltest du ärztliches Fachpersonal konsultieren.

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Nicht empfohlen für Schwangere und Stillende.

	Pro empfohlene Tagesdosis (1 Kapsel)	Anteil an der Nährstoffreferenzmenge (1 Kapsel)
Vitamin
Vitamin C	40 mg	50 %
Vitamin D	7,7 μg	154 %
Andere
Curcumin	30 mg	-

Weitere Informationen
- Name nu3 Curcuma Forte
- Produktbezeichnung Nahrungsergänzungsmittel mit Kurkuma-Extrakt und Vitaminen
- Nettogewicht 38 g
- Darreichungsform Kapseln
- Mindestens haltbar bis Ende Siehe Verpackungsboden
- Marke nu3
- Etikettensprache Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch, Italienisch, Niederländisch
- Menge 60 Kapseln
- Lagerung Kühl und trocken lagern.
- Originalprodukt von nu3 GmbH - Brückenstr. 5, 10179 Berlin

nu3 Curcuma Forte 60 Kapseln

Das Beste aus Kurkuma – nu3 Curcuma Forte

Dreifache Power für dich: Mizell-Kurkuma, Vitamin C & D

nu3 Curcuma Forte im Vergleich

Ohne Kompromisse – bestens versorgt

Kurkuma-Kapseln: Wie dosieren & wann einnehmen?

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