Vitaminpräparate abgestimmt auf deinen Bedarf

Vitamine bestellen bei nu3. In unserem Online-Shop findest du eine große Auswahl hochwertiger Vitamine: flüssig, als Tabletten oder Vitamin-Kapseln, von Einzel- und Kombipräparaten bis hin zu Bio-Vitaminen. Ob vegane Vitamine oder Präparate für die Schwangerschaft – mit uns bist du in allen Lebenslagen bestens versorgt.

Was sind Vitamine und warum sind sie wichtig?

Vitamine sind organische Verbindungen, die in deinem Organismus zahlreiche Funktionen erfüllen. Sie sind essenziell für einen funktionierenden Stoffwechsel. Der Körper ist allerdings nicht in der Lage, Vitamine eigenständig zu produzieren, weshalb du sie mit der Nahrung aufnehmen musst.

Welche Vitamine gibt es?

Vitamine werden nach ihrer Funktion für den menschlichen Organismus in unterschiedliche Gruppen eingeteilt. Da sich der Hauptanteil der Vitaminfunktionen mit ihrem Löslichkeitsverhalten erklären lässt, entscheidet man zwischen wasser- und fettlöslichen Vitaminen:

Für wasserlösliche Vitamine existieren – mit Ausnahme von Vitamin B12 – keine Langzeitspeicher in deinem Körper. Daher führt eine erhöhte Zufuhr wasserlöslicher Vitamine lediglich zu einer vermehrten Ausscheidung. Unter bestimmten Bedingungen kann dein Bedarf an wasserlöslichen Vitaminen jedoch erhöht und eine gesteigerte Einnahme durchaus empfehlenswert sein. 

Fettlösliche Vitamine werden hingegen in großen Mengen, vor allem im Fettgewebe und der Leber, gespeichert und nur in geringen Mengen ausgeschieden. Für die Resorption der fettlöslichen Vitamine aus der Nahrung benötigt dein Körper zudem immer eine gewisse Menge Fett. Daher enthalten auch Vitamin-Kapseln zur Nahrungsergänzung in der Regel Öl oder werden als Tropfen angeboten, wenn sie die Vitamine A, D, E und/oder K enthalten.

Wie hoch ist dein Tagesbedarf an Vitaminen?

Die täglich empfohlene Vitaminzufuhr richtet sich nach dem jeweiligen Vitamin und den individuellen Bedürfnissen. So sieht der Bedarf an bestimmten Vitaminen für Erwachsene anders aus als bei Kindern. Bei älteren Personen, Schwangeren und Stillenden sowie bei vermehrtem Stress kann er höher liegen. Du willst mehr wissen? Auf unserem Blog erfährst du, welche Vitamine für Frauen besonders wichtig sind oder welche Vitamine für die Haut eine große Rolle spielen.

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung gibt folgende Referenzwerte für den durchschnittlichen Tagesbedarf an Vitaminen für Erwachsene an:

*bei fehlender Eigenproduktion

Vitaminpräparate zur sinnvollen Nahrungsergänzung

Eine ausgewogene Ernährung mit unverarbeiteten Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Fleisch, Fisch und Eiern versorgt dich in der Regel mit allen wichtigen Vitaminen. In bestimmten Lebenssituationen wie Wachstum, Schwangerschaft oder bei Krankheiten kann ein erhöhter Nährstoffbedarf entstehen. Auch einseitige (z. B. streng vegane) Ernährung, Rauchen oder intensive körperliche Belastung bedingen eventuell einen höheren Bedarf an Vitaminen. Dann können Vitaminpräparate als Nahrungsergänzung helfen. Du kannst in solchen Fällen gezielt einzelne Vitamine zum Einnehmen oder Kombipräparate wählen. In bestimmten Fällen können hochdosierte Vitamine von Nutzen sein. Wir empfehlen dir, mit deinem Arzt / deiner Ärztin abzusprechen, ob und welche Vitamin-Supplements für dich sinnvoll sind.

Große Auswahl: Vitamine bestellen im nu3 Shop

Dank unseres umfangreichen Sortiments kannst du genau die Vitamine kaufen, die deinem Bedarf entsprechen. Darunter findest du Vitaminpräparate mit unterschiedlichen Nährstoffkombinationen wie

• Multivitamin-Produkte 
• einen bestimmten Vitaminkomplex sowie
• Monopräparate.

Steuere individuell, wann du welche Vitamine supplementieren möchtest.

In unserem Vitamin-Shop findest du zudem unterschiedliche Darreichungsformen:

• Vitamin-Kapseln & Vitamin-Tabletten sind leicht zu dosieren und einzunehmen – ein Glas Wasser dazu genügt.
• Flüssige Vitamine, z. B. als Tropfen findest du vor allem bei den fettlöslichen Vitaminen A, D, E & K, um die Aufnahme im Körper zu verbessern. Zudem gibt es auch liposomale Vitaminpräparate – dabei ist das Vitamin umhüllt von kleinen Fettkügelchen, was die Bioverfügbarkeit erhöht.
• Vitaminpulver, z. B. als Immun Shot zum Auflösen oder als natürliches Acerola-Pulver mit einem hohen Vitamin C-Gehalt – kannst du einfach unter deine Speisen & Getränke mischen.
• Lutschtabletten sind nicht nur praktisch, sondern auch wegen ihres zumeist fruchtigen Geschmacks sehr beliebt.

Außerdem bieten wir dir eine Vielzahl an Bio-Vitaminen aus natürlichen Quellen. Und wer sich rein pflanzlich ernährt, kann auf vegane Vitamine als Nahrungsergänzung zurückgreifen.

Du weißt nicht, worauf du achten sollst, wenn du Vitamine online bestellst? Vielleicht helfen dir unsere Tests, z. B. der Vitamin C-Test. Oder das Special Multivitaminpräparate im Test, bei dem wir verschiedene Vitamin-Supplements mit A bis Z Vitaminen vergleichen.

Am besten siehst du dich gleich um – jetzt bei nu3 Vitamine kaufen.